Wellness ABC (R - Z)

Kleines Wellness-ABC (R - Z)RasulbadOrientalisches Pflegeritual mit Naturheilschlämmen zur Entschlackung, Entspannung und Anregung des Stoffwechsels. Die verschiedenen Schlammarten werden auf den Körper aufgetragen und nach einer halben Stunde im Kräuter-Dunstraum abgespült ReikiAsiatische Behandlungsmethode, bei der durch Handauflegen gezielt Energieströme in den Körper gelenkt werden, um so die Lebensenergie zu verstärken und Blockaden zu lösen SanariumNiedrigtemperatur-Sauna (40-50 Grad)%3B durch Zusatz von ätherischen Ölen wird ein Entspannungszustand erreichtSchlafschuleExperten helfen Menschen mit Schlafstörungen, den natürlichen Umgang mit dem Schlaf wieder zu erlernen SchrothkurEin Naturheilverfahren mit Trink- und Trockentagen, das auf den Fuhrmann Johann Schroth (1798-1856) zurückgeht. Hauptziel dieser zwei- bis dreiwöchigen Kur ist die Entgiftung und Entschlackung (begleitet von Gewichtsreduktion) des Körpers, wodurch die Selbstheilungskräfte gefördert werdenShiatsu-MassageJapanische Druckmassagetechnik (wie Akupressur) gegen Erschöpfung Sole- oder SalzgrotteDie Salzsole wirkt sich wirkt sich bei einer Temperatur von ca. 40%26deg%3BC und extrem hoher Luftfeuchtigkeit positiv auf die Atemwege aus, fördert die Durchblutung und entschlackt den Körper SpaBezeichnung für eine Art Heilbad, eine Wellness-Oase oder auch den Badebereich eines Hotels. Der Name leitet sich vom belgischen Badeort Spa ab, der seit dem 16. Jh. besucht wirdTecaldarium Durch die Anwärmung aller "berührbaren" Dinge vermitteln der warme Fußboden, die Wände und Sitzbänke ein Gefühl der Geborgenheit und WärmeTepidariumDurch Temperaturen bis ca. 39 Grad wird ein "künstliches Fieber" zur Ankurbelung des Immunsystems erzeugtThalasso-TherapieBei der äußerlichen Anwendung (Packungen, Massagen, Peelings, Umschläge, Bäder,%26hellip%3B) wird im Wesentlichen die reinigende, entschlackende Wirkung von Meerwasser und Algen angestrebt. Die Produkte sind natürlicher Herkunft und nicht mit Chemikalien belastet WellnessEin Prozess ganzheitlichen Wohlbefindens im Kontext gesundheitsfördernder Faktoren : also "genussvoll gesund leben". Bekannt in der Literatur seit 1654, seit den 1990er Jahren auch in Deutschland ein BegriffYogaEin bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonie, zur Erweckung "schlafender" Fähigkeiten und zur Erweiterung des BewusstseinsZenEine aus dem asiatischen Kulturraum stammende Lehre und Geistesübung, die zu ystischer Erfahrung führt. Der Zen-Schüler erlangt durch verschiedene Meditationstechniken schrittweise Konzentration, Erkenntnis, geistige Freiheit und schließlich "Erweckung" oder "Erleuchtung"