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Bodenmaiser

Veranstaltungskalender

Vital-Zentrum - Kursprogramm

28.06.2022
09:30 - 17:45 Uhr

Buchen Sie Ihren Bodenmaiser Gastgeber gebührenfrei, schnell, einfach, sicher und verschlüsselt
BESCHREIBUNG

 09.30 Uhr: "Cardio-Fitness" -  Intervalltraining für ein fittes Herzkreislaufsystem.
 10.30 Uhr: "Fatbruner-Mix" - Ganzkörpertraining rund um Fettverbrennung & Problemzonen.
 11.30 Uhr: "Faszientraining"
- mobilisiert, stärkt, entspennt & formt den ganzen Körper.
 14.00 - 15.30 Uhr: "Yoga sanft" -
mit LOFI-Entspannung.
 16.00 Uhr "Country Line Dance"
- Rytmische Tanzschritte.
 17.00 Uhr "Zumba" - Kalorienverbrennendes Dance-Workout.

- Kostenfrei mit Bodenmaiser Gästekarte.
 - Nicht-Bodenmais-Gäste können sich eine Tageskurkarte lösen und die Kurse dann ebenfalls    
    besuchen.
- Bei allen Sportkursen bitte Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke 
   mitbringen.
- Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.
- Bitte mind. 10 min. vorher da sein.
- Teilnahme ab 16 Jahren / max. 20 Teilnehmer.
- Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
- Kursdauer jeweils 45 min.
Ort
Vital-Zentrum
Kurparkstraße 1
94249 Bodenmais
Kontakt
Bodenmais Tourismus
info@bodenmais.de
09924/778-135
bitte haben Sie einen Moment Geduld.
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